Wie verhält sich ein Mann, der fremdgeht? Die wichtigsten Anzeichen und was Sie sofort wissen sollten

Autor: Jochen Meismann, Geschäftsführer Detektei Condor; 40+ Jahre Berufserfahrung
Fachkundliche Prüfung: Paartherapeutin Andrea Bräu, spezialisiert auf Probleme mit Untreue
Letzte Aktualisierung: November 2025

Sie vermuten, Ihr Partner verhält sich plötzlich anders und fragen sich, ob Untreue dahintersteckt? Männer, die fremdgehen, zeigen oftmals klare Verhaltensmuster von heimlichem Handygebrauch bis zu auffälligen Terminänderungen.

Wissenschaftliche Studien zeigen: Jeder vierte Mann in Deutschland war bereits untreu (Quelle: Die Welt 2024). In diesem Ratgeber erfahren Sie direkt, worauf Sie achten sollten, mit welchen Anzeichen Sie Untreue erkennen und wie Sie als Betroffene sicher und souverän handeln können.

Vermeiden Sie Unsicherheit: Hier finden Sie die wichtigsten Warnsignale, konkrete Beispiele aus der Praxis und erfahren, wie eine professionelle Detektei Sie diskret unterstützen kann.

Schnelle Übersicht: Die 5 wichtigsten Anzeichen für Untreue bei Männern

Diese Anzeichen zeigen sich häufig bei Männern, die fremdgehen. Studien und Praxiserfahrung zu Betrug in der Beziehung bestätigen, dass schon wenige Hinweise einen Anfangsverdacht begründen können.

1. Heimlicher Umgang mit dem Handy
Plötzlich werden Nachrichten und Anrufe verschwiegen und weggedrückt. Das Handy wird nicht mehr aus der Hand gegeben und ist mit neuen Codes oder Sperrmustern gesichert. Im Extremfall gibt es sogar ein heimliches Handy oder eine geheime zweite SIM-Karte.

2. Unerklärliche Terminänderungen und Abwesenheiten
Regelmäßige Überstunden, spontane Treffen oder Geschäftsreisen, die sich kaum nachvollziehen lassen und vorher nicht üblich waren.

3. Verändertes Kommunikationsverhalten
Ein Mann, der fremdgeht, wirkt oft emotional distanziert, antwortet ausweichend und vermeidet Gespräche über die Beziehung.

4. Auffallende Veränderungen im Äußeren
Neuer Kleidungsstil, plötzliche Aufmerksamkeit für Körperpflege oder Fitness, Parfümwechsel. All das erfolgt möglicherweise mit mit dem Ziel, attraktiver und interessanter zu wirken.

5. Geheimniskrämerei bei Alltagsfragen und Routinen
Von Finanzen bis hin zu einfachen Abläufen werden alltägliche Informationen nicht mehr offen geteilt; Rückfragen lösen nur noch genervte oder ausweichende Reaktionen aus.

Beachten Sie: Jeder Mensch ist individuell, doch die Kombination mehrerer dieser Anzeichen sollte Sie hellhörig machen und kann am Ende ein deutlicher Hinweis auf Fremdgehen sein.

Aktuelle Zahlen & wissenschaftlicher Hintergrund

Statistiken:

Laut einer repräsentativen Umfrage, zitiert nach Statista und ElitePartner (siehe lokalkompass.de vom 19.09.2024), waren 31 % der Frauen und 27 % der Männer in Deutschland mindestens einmal in einer festen Beziehung untreu.

Diese Zahl verdeutlicht, dass Untreue kein seltenes Phänomen ist, sondern viele Partnerschaften betrifft. Fachleute raten: Eine offene Kommunikation zu pflegen und wachsam auf Warnsignale zu achten sind entscheidend für das Vertrauensverhältnis.

Warum Männer fremdgehen: Hauptmotive laut Studien

Laut Befragungen und Studien, darunter die ElitePartner-Studie und Ergebnisse aus Umfragen in großen deutschen Medienportalen, geben Männer ihre Untreue in festen Partnerschaften vor allem mit drei zentralen Motiven an:

• Gelegenheit und Versuchung: Ganz häufig entstehen Seitensprünge spontan, wenn sich eine passende Gelegenheit bietet, zum Beispiel auf Geschäftsreisen oder in neuen sozialen Kontexten. Männer berichten dazu, dass mangelnde Selbstkontrolle oder ein „Kick“ im Alltag am Ende dazu beitragen, gewisse Grenzen zu überschreiten.
• Fehlende Aufmerksamkeit in der Beziehung: Viele Betroffene erklären, dass sie sich im Laufe der Partnerschaft nicht mehr ausreichend wahrgenommen oder wertgeschätzt fühlten. Bleiben Anerkennung, Komplimente und gemeinsame Zeit aus, wächst die Sehnsucht nach Bestätigung und damit dann die Versuchung, diese anderswo zu suchen.
• Emotionale oder körperliche Distanz: Eine zunehmende Entfremdung im Alltag, ausbleibende Gesprächsbereitschaft oder fehlende Nähe begünstigen Fremdgehen. Männer äußern dazu, dass sie sich unverstanden oder isoliert fühlen, was die Bereitschaft zu einem Seitensprung besonders während der Midlife-Crisis drastisch erhöht.

Diese Erkenntnisse decken sich mit Aussagen von Paartherapeuten und Erfahrungen aus unserem Detektivalltag. Sie zeigen: Das Fremdgehen in der Partnerschaft ist meist keine reine Affekthandlung. Vielmehr entwickelt es sich aus längeren Problemverläufen und unerfüllten Bedürfnissen in der eigenen Beziehung.

Psychologische Motive für Untreue bei Männern: Was Experten sagen

Fachleute aus Psychologie und Paarberatung betonen, dass das Fremdgehen bei Männern häufig tiefere psychologische Ursachen hat. Ein zentrales Motiv ist das Bedürfnis nach Selbstbestätigung: Viele Männer suchen außerhalb der Partnerschaft Anerkennung und Bestätigung, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Ein Seitensprung kann dabei als eine Möglichkeit erlebt werden, sich attraktiv und begehrt zu fühlen, besonders dann, wenn diese Wertschätzung in der Beziehung nachlässt.

Auch Neugier und Abenteuerlust spielen eine Rolle. Das Verlangen nach neuen Erfahrungen oder das Gefühl, etwas „verpasst zu haben“, führen manche Männer dazu, Grenzen zu überschreiten. Die Aussicht auf Aufregung, Abwechslung und das Unbekannte sind laut Experten typische Begleitfaktoren für Untreue.

Hinzu kommen ganz alltägliche Beziehungskonflikte. Kleine Streitereien, unausgesprochene Wünsche oder alltägliche Entfremdung können am Ende des Tages dazu führen, dass Männer ihre Aufmerksamkeit nach außen richten. Viele Fremdgeher berichten in Studien davon, sich im Alltag nicht mehr verstanden oder emotional isoliert zu fühlen.

Unterschiede zu Frauen:

Studien und Paartherapeuten weisen zugleich darauf hin, dass Frauen häufiger aus emotionaler Unzufriedenheit fremdgehen. Sie suchen meist Geborgenheit, Verständnis und ein Gefühl von Verbundenheit. Das gilt insbesondere dann, wenn diese Bedürfnisse innerhalb der Beziehung nicht erfüllt werden. Bei Männern steht hingegen häufig das körperliche Bedürfnis und die Suche nach Bestätigung im Vordergrund.

Diese unterschiedlichen Motive erklären, warum sich Untreue in Beziehungen je nach Geschlecht unterschiedlich äußern und verlaufen kann. Sie unterstreichen die Bedeutung einer offenen Kommunikation und einer bewussten Pflege der Partnerschaft, um Risiken zu minimieren.

Expertenmeinung aus der Praxis

„In unserer Detektei beobachten wir, dass sich Untreue bei Männern häufig in kleinen Routinebrüchen und einer zunehmenden Geheimhaltung zeigt. Typische Veränderungen wie unerklärliche Abwesenheiten, verändertes Handyverhalten und auffallende Distanz im Alltag sind dabei erste Warnsignale. Wer mehrere dieser Anzeichen feststellt, sollte nicht vorschnell urteilen, sondern sich bei bleibendem Verdacht diskret von uns beraten lassen. Denn eine professionelle Einschätzung kann Klarheit schaffen und hilft, Fakten von bloßen Vermutungen zu unterscheiden.“
– Svenja Meismann, Privatdetektivin, Mitglied des Board of Directors der World Association of Detectives

Vertiefung der einzelnen Anzeichen mit Praxisbeispielen

Nach unserer Erfahrung in der Detektivarbeit sind es gerade die kleinen Veränderungen im Verhalten, die Verdacht auf Untreue begründen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen die wichtigsten Anzeichen anhand typischer Beispiele aus dem Alltag.

1. Heimlicher Umgang mit dem Handy – das sieht im Alltag so aus:

Ein Mann, der fremdgeht, hört plötzlich Nachrichten nur noch heimlich im Nebenzimmer ab. Das Gerät liegt nicht mehr offen herum, sondern wird jederzeit mitgenommen, selbst ins Bad oder unter das Kopfkissen beim Schlafen.

Auffällig ist auch das plötzliche Einrichten neuer Sperrcodes, die die Partnerin nicht kennt, oder der Wechsel auf Messenger-Dienste mit besonders hoher Verschlüsselung.

Praxisbeispiel: „Eine Klientin schilderte, dass ihr Mann WhatsApp-Mitteilungen immer stumm stellte und keine Benachrichtigung mehr sichtbar war. In Gesprächen wich er Fragen zum Handy plötzlich aus, sprach von Privatsphäre und wurde sichtlich nervös.“

2. Unerklärliche Terminänderungen und Abwesenheiten – so äußert sich das Verdächtige:

Plötzliche Überstunden, angeblich spontane Geschäftsreisen oder das ständige Verschieben privater Termine sind klassische Signale für eine Affäre. Diese Veränderungen werden häufig mit Beruf oder Verpflichtungen begründet, ohne dass genaue Details genannt werden.

Auch der Wunsch nach „mehr Zeit für sich selbst“ taucht häufig auf, trotz bisher regelmäßigem Miteinander.

Praxisbeispiel: „Ein Mandant berichtete von immer neuen Ausreden seines gleichgeschlechtlichen Partners: Ein dringender Notfall im Büro, private Treffen mit alten Freunden, die nie beim Namen genannt wurden, oder vergessene Termine am Wochenende wurden auffällig häufig angeführt.“

3. Verändertes Kommunikationsverhalten – das bemerken viele Betroffene:

Ein fremdgehender Mann wirkt oft emotional distanziert und zeigt kaum Interesse an Zukunft oder Gefühlen. Antworten werden knapp oder ausweichend, und Gespräche über Beziehungsthemen werden aktiv vermieden. Auch Witzeleien oder neckisches Verhalten verschwinden aus dem Alltag.

Praxisbeispiel: „Eine Auftraggeberin schilderte, dass ihr Mann auf Fragen nach den gemeinsamen Ferien nur noch ausweichend reagierte und Initiativen zur Planung abblockte. Gemeinsame Gespräche drehten sich plötzlich nur noch um Alltag und Oberflächliches und die emotionale Tiefe fehlte in Gänze.“

Kurzberichte aus dem Detektivalltag

Im Verlauf unserer Ermittlungen begegnen wir immer wieder ähnlichen Verhaltensmustern, mit denen sich betroffene Partner an uns wenden. Die nachfolgenden Berichte zeigen beispielhaft, wie sich Untreue im Alltag ganz konkret äußern kann.

Eine Klientin schilderte unserer Detektei in Berlin beispielsweise, dass ihr Partner das Handy plötzlich nie mehr unbeaufsichtigt ließ. Selbst beim Gang ins Badezimmer nahm er das Smartphone stets mit, ganz im Gegensatz zu früher, als das Gerät offen und zugänglich im Wohnzimmer lag.

Auf Rückfragen reagierte der Partner auffällig gereizt und wich jeder Erklärung aus. Besonders bemerkenswert war, dass sich eine neuer PIN-Code auf dem Handy fand, dessen Sinn die Klientin nicht nachvollziehen konnte. Es war ein klares Zeichen, dass etwas nicht stimmt und die Liebe gefährdet ist.

Mehrere Auftraggeber berichten von auffälligen Veränderungen im Tagesablauf: Plötzliche und häufige Besuche im Fitnessstudio, die zuvor keine Rolle spielten, sind ebenso verdächtig wie regelmäßig angeführte Überstunden.

Ein Mandant unserer Detektei in Hamburg stellte fest, dass der Partner immer wieder ‚notwendige Termine‘ außerhalb der eigentlichen Arbeitszeiten wahrnahm, deren Anlass sich auf Nachfrage nur schwer begründen ließ. Diese Muster wiederholten sich über mehrere Wochen und verstärkten den Verdacht auf ein geheimes Doppelleben und dass der Partner fremdgeht.

Diese Beispiele zeigen, dass der Verdacht auf eine Affäre häufig nicht auf einem einzelnen Ereignis basiert, sondern auf der Summe vieler kleiner, ungewöhnlicher Verhaltensänderungen.

Häufige Fragen zu Untreue und Ermittlungen – FAQ

Konkrete Handlungsempfehlungen bei Verdacht auf Untreue

Unsicherheit und der Verdacht auf Fremdgehen können emotional sehr belastend sein. Handeln Sie besonnen, um Klarheit und Sicherheit zu einer eventuellen Affäre Ihres Partners zu gewinnen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Bewahren Sie Ruhe: Treffen Sie keine vorschnellen Entscheidungen. Beobachten Sie das Verhalten objektiv und vermeiden Sie impulsive Vorwürfe.
2. Direkte Ansprache oder Dokumentation: Suchen Sie das offene Gespräch mit Ihrem Partner wertschätzend und ohne Konfrontation. Schildern Sie Ihre Wahrnehmungen dabei neutral. Alternativ können Sie auffällige Ereignisse auch dokumentieren, falls Sie später professionelle Unterstützung einholen möchten.
3. Nutzen Sie externe Unterstützung: Holen Sie sich eine diskrete Erstberatung bei einer spezialisierten Detektei ein, wenn die Unsicherheit und der Verdacht bestehen bleiben. In dem Gespräch erhalten Sie objektive Einschätzungen und Informationen zu gerichtsfesten Beweisen.

Bei konkretem Verdacht und persönlichem Leidensdruck unterstützen erfahrene Detektive Sie mit diskreten Nachforschungen, vertrauensvoller Beratung und rechtlich sicheren Beweisdokumentationen.

Unsere Detektei steht Ihnen seit Jahrzehnten diskret und kompetent zur Seite. Kontaktieren Sie uns jetzt für eine vertrauliche Erstberatung. Wir helfen Ihnen, Klarheit und Sicherheit zurückzugewinnen.

Detektiv-Hotline:
0800 – 11 12 13 14

Warten Sie nicht, bis Ihre Beziehung endgültig zerbricht. Handeln Sie jetzt und erfahren Sie die Wahrheit.

Ihre Vorteile: Erfahrung, Vertrauen und Diskretion

• Langjährige Erfahrung: Unsere Detektei ist im fünften Jahrzehnt erfolgreich in der diskreten Ermittlungsarbeit tätig. Zahlreiche Klienten schätzen unsere professionelle und einfühlsame Unterstützung bei sensiblen Angelegenheiten.
• Anerkannte Mitgliedschaften: Wir sind Mitglied im BUDEG e. V. und weiteren detektivischen Fachverbänden, die strenge Qualitätsstandards und höchste Diskretion garantieren. Zudem besuchen wir regelmäßig Fortbildungen.
• Garantierte Diskretion: Alle Ermittlungen erfolgen streng vertraulich und unter Einhaltung der gesetzlichen Vorgaben. Persönliche Daten und Informationen werden mit höchster Sorgfalt behandelt.
• Maximale Transparenz: Sie erhalten von uns jederzeit eine klare Kostenübersicht, nachvollziehbare Dokumentationen und eine transparente Kommunikation über den Ermittlungsfortschritt.

Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns jederzeit für ein unverbindliches Erstgespräch – diskret, kompetent und lösungsorientiert.

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